5 Basit Teknikleri için bacak
Dairesel hareketlerle masaj örgün ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye teamüllemini ılık su ile yapabilirsiniz.Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziksel olarak pasif bir yaşamınız var ise, ağrıyla beraber karıncalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.Yoğun ven trombozu, umumiyetle uyluk veya madun bacağınızdaki bir